ОзВ - озаренные восприятия
мж - механические желания
рж - радостные желания
мжор - мж вкусовых впечатлений
[Х5м] - экстренная 5-минутка. Формальная практика, когда на протяжении 5-ти минут, каждые 10-15 секунд вспоминаю себя в состоянии когда не испытываю мжора, порождаю ОзВ.

запись «мжор 3—4 = > [Х5м]», означает: было механическое желание вкусовых впечатлений на 3—4 (по 10 бальной шкале), после того как я различила это, стала делать экстренную 5-ти минутку»

\\ - снижение интенсивности [ОзВ, желаний (механических или радостных)]

// - усиление интенсивности [ОзВ, желаний (механических или радостных)]



* определение терминов и полный список сокращений есть на сайте Бодха - bodhi.ru